Diese Frage schwebt dir ständig durch den Kopf.

Die Frage schwebt dir schon seit Ewigkeiten durch den Kopf.

Medizinisch ist alles abgeklärt, nichts wurde gefunden und trotzdem bist du müde und erschöpft?

Kommst morgens kaum aus dem Bett und hast ständig das Gefühl nichts mehr zu schaffen?

Hast keine Lust mehr auf Sport oder an Dingen die dir früher Freude gemacht haben?

Alles fühlt sich zäh und ohne Freude an und du funktionierst nur noch so grade durch den Alltag?

Und du hast auch schon viel ausprobiert, aber nichts hat so recht geholfen? 

Dann ist dieser Termin genau der richtige für dich:

Ablauf

• Vorab erhältst du strukturierte Fragebögen zur Vorbereitung und eine ausführliche Vorarbeit durch mich bevor es überhaupt in die wertvollen 90 Minuten geht.
• 90 Minuten Einzelgespräch (online) via Zoom.
• Mitgebrachte Unterlagen (z. B. bereits vorhandene Befunde oder Berichte) können als Gesprächsgrundlage dienen.
• Gemeinsame Einordnung im Hinblick auf Alltagsbelastung, Stressmuster und Lebensstil.
• Im Anschluss erhältst du eine kurze schriftliche Zusammenfassung mit ersten alltagsnahen Maßnahmen zur Stressregulation

Was du bekommst

• Struktur statt Grübeln
• Erste Klarheit darüber, wo im Alltag unnötig Energie verloren geht
• Im Anschluss eine schriftliche Zusammenfassung mit alltagsnahen Maßnahmen zur Stressregulation und Stabilisierung

Dieses Angebot ist ein Coaching- und Orientierungsformat.

Es ersetzt keine ärztliche, heilpraktische oder psychotherapeutische Behandlung.